5 meilės kalbos

​Atraskite savo meilės kalbas: kaip geriau suprasti vienas kitą planuojant vestuves be streso ir nesusipratimų
​

Photo credit: ​TWO SIDES photography

​

Planuodami šventę, kuri simbolizuos jūsų meilę, nepamirškite vieno svarbiausio dalyko – kaip jūs rodote ir priimatemeilę. Meilės kalbos – tai ne tik romantiška teorija, bet ir praktiškas įrankis, padedantis išvengti nesusikalbėjimų ir konfliktų ruošiantis didžiajai dienai. Sužinoję savo ir mylimo žmogaus meilės kalbą, lengviau atpažinsite vienas kito poreikius, tinkamai reaguosite į stresines situacijas ir jausitės išgirsti. Šis mažas žingsnis gali tapti kertiniu akmeniu kuriant harmoningą šventę – ir dar tvirtesnį santykį.
 
Meilės kalbos padeda geriau suprasti save ir kitus. Kiekvienas žmogus turi vieną ar dvi dominuojančias meilės kalbas, tačiau svarbu mokėti atpažinti ir partnerio kalbą, kad santykiai būtų harmoningesni.
Kurioje iš šių meilės kalbų atpažinai save?
 

Gary Chapman savo knygoje „Penkios meilės kalbos“ (The Five Love Languages) teigia, kad žmonės meilę suvokia ir išreiškia skirtingais būdais. Supratus savo ir partnerio meilės kalbą, galima kurti tvirtesnius ir harmoningesnius santykius.
 
1. Žodžiai (meilės išraiška žodžiais)
Kaip atrodo?

• Meilę išreiški per komplimentus, padrąsinimą, nuoširdžius pasakymus, kaip vertini žmogų.
• Tau svarbu girdėti, kad esi mylimas, vertinamas ir svarbus.
• Dažnai sakai: „Ačiū, kad esi“, „Tu man labai svarbus“, „Myliu tave“.

Kaip atpažinti savyje?

• Jei tau svarbu girdėti pagyrimus ir meilės žodžius, greičiausiai tavo meilės kalba – žodžiai.
• Jei kritiką priimi labai jautriai, tau ypač svarbūs pozityvūs žodžiai.
• Jei natūraliai dažnai pagiri ar motyvuoji kitus, tai gali būti tavo būdas parodyti meilę.

 
2. Laikas kartu (kokybiškas laikas)
Kaip atrodo?

• Tau svarbiausia būti su žmogumi, skirti jam nedalomą dėmesį.
• Ne tiek svarbu, ką darote, svarbiausia – buvimas kartu, gilūs pokalbiai, bendros veiklos.
• Tave žeidžia, kai kitas žmogus kalbėdamas su tavimi žiūri į telefoną arba neįsiklauso.

Kaip atpažinti savyje?

• Jei tau labai svarbu turėti kokybišką laiką su mylimu žmogumi, o ne tik bendrauti per žinutes ar socialinius tinklus.
• Jei jautiesi įskaudintas, kai kiti skiria tau mažai laiko arba atrodo išsiblaškę.
• Jei mėgsti planuoti bendras veiklas, nes taip jauti ryšį su kitais.

 
3. Dovanos (meilė per dovanų teikimą ir gavimą)
Kaip atrodo?

• Dovanos tau nėra tik materialūs dalykai – jos simbolizuoja meilę, rūpestį ir dėmesį.
• Tau svarbios net mažos staigmenos: gėlė be progos, mėgstama kava, ranka rašytas laiškas.
• Kai gauni dovaną, jautiesi pamatytas ir įvertintas, nes tai reiškia, kad apie tave pagalvojo.

Kaip atpažinti savyje?

• Jei tau labai svarbu gauti asmeniškai tau parinktas dovanas.
• Jei pats mėgsti ieškoti tobulų dovanų kitiems ir dažnai apie tai galvoji.
• Jei tau skaudu, kai žmonės neįdeda pastangų į dovanas arba jas pamiršta.

 
4. Paslaugos (meilė per veiksmus)
Kaip atrodo?

• Tau svarbu ne tik žodžiai, bet ir konkrečios pagalbos išraiškos – padaryti kavą, padėti sutvarkyti namus, išspręsti problemą.
• Tu meilę parodai per darbus, kurie palengvina kito žmogaus gyvenimą.
• Jei kas nors tau padeda, jautiesi labai mylimas ir vertinamas.

Kaip atpažinti savyje?

• Jei tau labiau patinka, kai žmogus padeda tau, o ne tiesiog sako „myliu“.
• Jei dažnai darai mažus dalykus dėl kitų – išplauni indus, pataisai sugedusį daiktą, pagamini vakarienę.
• Jei jautiesi įskaudintas, kai kiti neatkreipia dėmesio į tavo pastangas.

 
5. Fizinis prisilietimas (meilės išraiška per kūno kontaktą)
Kaip atrodo?

• Tau meilė – tai apkabinimai, bučiniai, rankos laikymas, prisilietimai.
• Tau svarbu jausti artimą žmogų šalia fiziškai – net paprastas prisilietimas gali reikšti daug.
• Jei santykiuose trūksta fizinio kontakto, jautiesi nutolęs.

Kaip atpažinti savyje?

• Jei tau labai svarbu apkabinti mylimus žmones, uždėti ranką ant peties, būti arti fiziškai.
• Jei jautiesi labiausiai mylimas, kai partneris tave liečia, o ne tik kalba.
• Jei jautiesi nesaugiai ar vienišai, kai trūksta fizinio kontakto.

 
Kaip sužinoti savo meilės kalbą?

1. Pagalvok, kas tau svarbiausia santykiuose – ar tau reikia daug apkabinimų, ar dažnų pokalbių, ar tiesiog pagalbos kasdienybėje?
2. Kaip tu parodai meilę kitiems? Jei dažnai sakai gražius žodžius – gal tavo kalba yra žodžiai? Jei mėgsti daryti staigmenas – gal tai dovanos?
3. Kas tave labiausiai žeidžia santykiuose? Jei tau skaudu, kai partneris nekalba gražių žodžių – gal tavo kalba yra žodžiai? Jei jautiesi ignoruojamas, kai skiriama mažai laiko – gal tau svarbiausia laikas kartu?
4. Atlik testą! Internete gali rasti Gary Chapmano meilės kalbų testą, kuris padės tiksliai sužinoti savo dominuojančią kalbą.